| Saiba as funções dos nutrientes no seu corpo |
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Com relação à função dos nutrientes, alguns aspectos devem ser conhecidos pela sua importância no aumento da massa muscular...
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| Medicamentos sem receita podem levar à morte |
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| Conselho Regional de Farmácia do Estado de São Paulo lança campanha para alertar sobre os riscos do consumo de medicamentos que não necessitam de receita, acessíveis nas gôndolas de farmácias... |
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| A cura ao alcance das mãos |
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| O avanço da ciência, da medicina, a vida no ritmo cada vez mais acelerado, a corrida pelo desenvolvimento profissional e a cruel competitividade fizeram com que o homem se distanciasse dos cuidados com sua mente, corpo e espírito... |
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| Os benefícios do chocolate |
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O cacaueiro foi “domesticado” inicialmente pelos maias, posteriormente pelos seus sucessores os astecas que o cultivavam há pelo menos 3.000 anos na região de Lucatan, no México... |
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| Constipação intestinal. Qual o papel e uma boa nutrição? |
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A constipação intestinal é um problema de saúde que muitas vezes se não tratada pode evoluir para um quadro crônico, levando muitas vezes a sintomas freqüentes como: indisposição física e mental... |
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| Os benefícios nutricionais do chá verde |
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O hábito de tomar o chá verde surgiu na China, sendo posteriormente introduzido no Japão no século VII através dos monges budistas, que alertavam sobre os poderes medicinais do chá verde... |
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Um antigo mito medieval, o elixir da juventude, voltou à moda e, tudo indica, agora veio para ficar...“Desde que comecei a tomar MonaVie, nunca mais precisei de pílulas para dormir.” Redstone, que agora prevê mais 50 anos de vida pela frente...
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A amora do açaí uma fruta redonda de cor púrpura escuro com algumas propriedades nutricionais impressionantes, na qual experiências científicas se referem a amora do açaí como a comida mais nutritiva e poderosa do planeta...
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| A NOVA PIRÂMIDE DE ALIMENTOS |
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A nova pirâmide de alimentos foi desenvolvida por Walter Willett, chefe do departamento de nutrição da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard... |
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| Correr é melhor do que caminhar? |
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| Muitas pessoas buscam no exercício uma forma de melhorar a qualidade de vida, pois, além dos exercícios, podemos também melhorá-la com uma alimentação variada e equilibrada... |
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| Tabela de gasto calórico da atividade em Kcal por hora e/ou por minuto |
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Quantas kcal você gasta em suas atividades físicas? Veja a tabela (Calculado para uma pessoa de 70 kg)... |
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| Alerta: Consumo de alimentos contendo substâncias tóxicas nocivas ao organismo |
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| Somos expostos diariamente por uma série de substâncias tóxicas provenientes do meio ambiente como, por exemplo : o ar poluído que respiramos, como resultado das agressões das próprias indústrias, dos meios de transporte e do próprio ser humano. |
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| Alimentos funcionais.
O que são? |
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Você conhece o termo alimentos funcionais? Hipócrates -considerado o pai da medicina, há muito tempo atrás já dizia esta velha frase acima. Hoje sabemos que uma alimentação nutricionalmente equilibrada é uma das ferramentas decisivas para uma excelente qualidade de vida.
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O desperdício econômico no Brasil desvia para o lixo, segundo as
Nações Unidas, 16 bilhões de dólares anuais, que poderiam facilmente
ser transformados em recursos para a população que não têm acesso a
bens, serviços e principalmente, ao básico alimentar para sua
sobrevivência.
Algumas formas de se combater o desperdício de alimentos são...
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